Lead Attract Finesse
自分の持つ魅力や自信を自らで発見し
さらに育むダンススタジオ
About studio LAF
スタジオ ラフ とは
幼少期からダンスを始め、JAZZDANCE.HIPHOPなど様々なジャンルを学び、ダンスコンテスト入賞経験や、アーティストバックダンサーや舞台に出演。
2020年からヨガを始め、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
現在は大手ヨガスタジオで勤務し、フリーランスでも活動中。
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・マインドフルネスTT修了
・女性の身体と骨盤底筋TT修了
・ダイエットフードアドバイザー
「ありのままの自分を愛し、自分のエネルギーを最大限使って、自分色に輝く人生を生きる」
ヨガを通して、あなたの魅力を引き出します。ヨガ初心者の方も大歓迎です。お待ちしております。
アバンギャルディ、真紅
小学生からコンテストに出始める。中学生からソロ活動開始。その後チーム「真紅」で数々のコンテストに出場。ソロ活動に加え、チーム「アバンギャルディ」の一員としてアーティストのバックダンサーや、アメリカの America ’s Got Talent に出演。
ダンスの楽しさを伝えられたらいいなと思っています！基礎からゆっくりはじめるので誰でも大歓迎です！！
米津玄師 馬と鹿 MV出演 / 吉川友 こんな私でよかったら MV出演 / ポカリ春CM2019エキストラダンサー出演 / ベストヒット歌謡祭2019DA PUMP エキストラダンサー出演
kids class / リズム取り、アイソレを中心に体の動かし方と音にのるところから始めて基礎中心に一つ一つの動きを渡していきます。最後にそれらを使って簡単なルーティンをできたらいいなと思います！
Regular Class / 基本的にはkidsclass同様で、＋でみんなのレベルに合わせて応用力のルーティンができたらいいなと思います！
6歳からHIPHOP,HOUSE,Freestyle Jazzを学ぶ。9歳から3年間、クラシックバレエでダンスの基礎を学ぶ。アメリカに渡米し、様々なstyleを身につけ、2021年1月にNoth Hollywood拠点のダンスアカデミープロジェクトに抜擢され、トレーニングに取り組む。帰国後は、ダンススタジオやスポーツジム等でレッスンを持つ。他クラブイベントやナンバーショーケース等に出演。
a-nation(2007愛媛,2008愛,2009大阪)/TRF 15th ANNIVERSARY TOUR 2007/I SCREA DANCE CONTEST 2010 KIDS部門3位/Pallet Theater West 2018/JOSH WILLIAMS number/America, Los Angeles/2020.9 -2021.9 渡米/America、Los AngelesにてKreativ Mndz dance academy主催のダンスプロジェクトKM ELITE の一員に抜擢/吉川友「こんな私でよかったら（EURO Rvival ver.）」MV出演/OTO GIRLS 3rd anniversaries 大門弥生「M.O.B」Special LIVE バックダンサー/ICE CREAM osaka/CHICO CARLITO「GATI」「DAY BY DAY」振付、バックダンサー/13ELL&LUNA LOYAL「Girl Girl feat.Gottz」MV出演
ストレッチ→ アイソレーション→ 筋トレ→リズムトレーニング→振り付け
kids classでは基礎を重点にstepトレーニングを始め、ダンスをいっぱい楽しむ時間にしてほしいです。Regular classでは基礎はもちろん、GROOVEを身につけてDANCERとしての身体作りから音の捉え方を身につけていきましょう。
3才から8年間クラシックバレエを経験。2012年、樟蔭中学校に入学、ダンスクラブに所属し、本格的にダンスを始める。高校までの6年間、創作ダンス、モダンダンス、HIPHOPなど様々なジャンルを学ぶ。
高校卒業後は、武庫川女子大学に進学し、2年間ダンス部に所属。そこで、contemporaryを主として学び、作舞も行う。大学3回生以降は、フリーランスダンサーとして活動開始。ソロやデュオ、ナンバー作品などで、舞台に多数出演。
また、母校や他スタジオでのレッスン担当をもつなど、contemporary、Jazzを中心とした独自のスタイルで、ダンサー、インストラクターとして活動中。
踊りに大事な基礎トレーニングから体の使い方、フロアワーク、音楽の聴き方、使い方など丁寧に指導を行っていきます‼初心者さんでも安心して受けてもらえるようにゆっくりと進めていきます☺️
幼少期からストリートダンスを始め、高校ではダンス部に所属しモダンやコンテンポラリーなどを学び、表現力やテクニックを身につける。その後19歳でインストラクターを始め、複数のレッスンを受け持ち、幼児から大人まで幅広い年齢層を指導。インストラクターだけではなく、バックダンサーもしても活躍し、母校のダンス部コーチとしても指導している。
【レッスンの流れ】ウォーミングアップ・基礎・振付の順で進めていきます。
踊る楽しさを感じてもらいながら、元気で笑顔溢れるレッスンを目指します。初めての習い事でもだいです！一緒に楽しく踊りましょう！まずは体験レッスンにお越しください！！
LaLa
7歳からジャズダンスを始める。高校ではダンス部に所属しバレエ,モダン,コンテンポラリー,サイモンソンテクニックに触れ表現力と技術を身につける。高校卒業後、日本舞踊を学び秋房愚楽に師事。その後アメリカロサンゼルスに渡米。現地ではコンテンポラリー、ヒップホップ、ヒールダンス等、様々なジャンルに触れ積極的にトレーニングに取り組む。2020年カリフォルニア州ロサンゼルスでハリウッドを拠点に行われたヒールダンスショーのメンバーオーディションに合格しショー出演の経験を果たす。帰国後は舞台振付、アーティストやアイドル振付、自身もプレイヤーとして関西を中心に多方面で活動している。
ANIMAX MUSIX 2015 鈴木このみ バックダンサー出演/在シンガポール日本国大使館・JCC主催 秋房愚楽による「着物と伝統日本舞踊」パフォーマンス出演/大阪モード学園 未来創造展 2018 ヘアメイクショー モデル出演/「FLYGIRLS season4」in Los Angeles ヒールダンスショー出演/強’s BILLBOARD LIVE 2022 バックダンサー出演/World of Dance Hawaii 2023 EXIBTION 出場/大阪⭐春夏秋冬 「Butterfly」振付/吉川友 「こんな私でよかったら（EURO Rvival ver.）」MV振付
ウォーミングアップ⇨基礎トレーニング⇨振付
人それぞれ性格が違うように、体の構造も人それぞれです。同じ形の枠にはめるやり方ではなく、それぞれが自分のキャラクターをダンスを通して引き出せる場として楽しく伸び伸びと進めているレッスンです！
小学生の頃よりJazzダンスを始める。その後Modern JazzをはじめHouse, HipHop, POP, 日本舞踊と数々のジャンルを習得する。プロスポーツチームの専属ダンサーやJapan Expo Malaysiaといった海外イベントのダンサーなど国内外で出演経験があり、多数の舞台公演振付、また指導チームが全国大会優勝など指導面にも力を入れる。ロサンゼルスへの留学を経て、現在はJazzをベースにジャンルの枠に捉われないダンススタイルを追求し、ダンサー・コレオグラファーとしてマルチに活動している。
JapanExpoMalaysia2017ダンサー出演/J ’s HairStudio&Academy(form LA) HairMakeShowJapanTour ダンサー出演/Fリーグ所属シュライカー大阪 専属ダンサー/第5回日本中学校ダンス部選手権全国大会優勝チーム振付/第12回日本高校ダンス部選手権新人戦西日本大会ビッグクラス優勝チーム振付/第14回日本高校ダンス部選手権全国大会ビッグクラス3位チーム振付/ブルーシャトルプロデュース「新選組」「零式艦上戦闘機」「戦場の翼」日本史Rock Show「承久の乱」「応仁の乱」「織田信長」振付/劇団ひまわり大阪・東京・福岡・熊本 公演振付
自分と向き合い、自分のための時間を過ごしてもらえるようなクラスにしたいと思っています☺️
日々のストレス解消の為に、忘れかけた自分磨きの為に、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！
AISHA振り付け、バックダンサー/JASMINE/石川マリー/MAY ’s/真之助/DI-RAY/HI-Dバックダンサー出演
ストレッチ⇨筋トレ⇨振り付け
K-POPは同じ振り付けでも人それぞれ見せ方が違うので振り付けを覚えたら自分の1番かっこいい形で踊れるように意識していくのが大切です🌻🌻
流行りの曲から昔の曲まで幅広く楽しめたらなと思っています🌈
K-POP、ダンス、を好きになれるそんな素敵な空間を楽しみましょう💖💖🌙
